Е-адреса: Лозинка:
















Продукти: 0
Цена 0 мкд

Закрепнувањето и резултатите во спортот

Кристоф Хаусвирт ,   Ињиго Мухика  




Оригинален наслов на книгата : Recovery for performance in sport
ИСБН : 978-608-259-010-3
Година на издавање : 2017
Издавачка куќа : Арс ЛАМИНА
Прегледaна: пати
Коментари вкупно: 0
Број на страни: 296
Димензии : 216x280
Корица : мека



Краток опис

Закрепнувањето и резултатите во спортот ги опфаќа најновите научни

истражувања од полето на закрепнувањето и користи вештини од практичното

искуство на спортските научници кои работат со професионални спортисти во

врвни центри за закрепнување и подготвеност ширум светот. 

Книгата е дополнета од страна на членовите на Националниот институт за спорт, стручност и подготвеност (INSEP) и има цел да ги презентира техниките и модалитетите за подобрување на закрепнувањето на спортистите, адекватно искористување на времето за тренирање и избегнување на претренираност.

Приложените најнови истражувања и техники во Закрепнувањето и резултатите

во спортот нудат стратегии за подобрување на процесот на закрепнување.

Читателите имаат можност да научат дека за подобрување на подготвеноста, важно е да се има адекватен пристап при планирање на процесот на закрепнување, што е индивидуализиран и базиран на докази. Во оваа книга исто така се презентирани и прикази на случаи на меѓународни спортисти и тренери, со што се понудени дополнителни аргументи во дискусијата околу безбедноста и ефективноста на модалитетите и како наведените концепти можат да се применат во конкретните спортови.


Обемот на ваквата практична содржина е наменет за професионалци, спортисти,

тренери и студенти. Закрепнувањето и резултатите во спортот може да им

помогне на читателите да го подобрат процесот на закрепнување со цел да им

се помогне на спортистите полесно да се приспособат кон оптоварувањето при

тренирање, да го намалат ризикот од прекумерно оптоварување и ризикот од

повреди и, на крајот, да ги подобрат спортските резултати.



Оценка од корисниците

5 звезди

0

4 ѕвезди

0

3 звезди

0

2 ѕвезди

0

1 ѕвезда

0

Просечна оценка
0
0

Коментари од корисниците